糖尿病|秋冬季最易出现的4种并发症，4招教你来预防！

人们常说，糖尿病不可怕，可怕的是它引起的并发症。

糖尿病是一种进展性疾病，得病后此病将与患者终身相伴。

长期高血糖状态会导致组织、器官的慢性损害，但这种损伤静悄悄的，如果不检查不易被发现。

长期血糖增高，大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等，引起心脏病、肾病、糖尿病足等疾病。

据世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。

糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致，10%是肾病变所致。

因糖尿病截肢的患者是非糖尿病的10～20倍。

临床数据显示，糖尿病发病后10年左右，将有30%～40%的患者至少会发生一种并发症，且并发症一旦产生，药物治疗很难逆转，因此强调尽早预防糖尿病并发症。
 

1、皮肤病

立秋后空气湿度下降，糖尿病人的皮肤比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多种皮肤病。

另外，秋后不少糖友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵、导致感染的机会。

预防：注意控制饮食量，严格控制血糖。

同时，每天清洁和检查皮肤是很重要的。糖尿病人要用性质温和的香皂或沐浴液洗澡，刮脸时，需注意清洁以免感染。

对肥胖或血糖水平过高的糖尿病人来说，皮肤出现感染十分常见，此时要留意是否有新近出现的皮肤破损。

2、眼病

秋后人容易阴虚燥热，一旦上火，则容易眼干、发痛。

气候变化使糖友们血糖波动较大，易导致白内障、青光眼、视网膜脱落等眼病。

预防：糖友们要注意眼部休息，并多补充水分。

3、心血管病

立秋后糖友最容易发生心血管并发症。

由于早晚温差大，加剧了血管的收缩与舒张，一收一舒之间，容易造成血压波动，给心脏带来负担。

预防：不要吃含油过多的食物，不要轻易受凉，并预防好感冒。

4、足病

秋季寒冷干燥，糖尿病患者如果不注意足部保暖和清洁，很容易造成足部并发症，轻则发生足溃疡、足坏疽，重则截肢。

糖尿病人下肢截肢的相对危险性是非糖尿病人的40倍，糖尿病患者截肢中约85％是由于足部溃疡破损没有及时控制而引发。
 

预防：患者要注意保护双足，每日以50～60℃温水洗脚，用软毛巾吸干趾缝间水份，防止发生嵌甲。

袜子要软而无破损或补钉，鞋子要宽松，穿鞋前要检查鞋内有无尖硬的异物等。也可采用特制鞋垫使局部突出部位减少受压。